久久99青青精品免费观看,91精品国产免费青青碰在线观看,亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆,精品91麻豆免费免费国产在线
健康與美食資詢(xún)
您當前的位置是:網(wǎng)站首頁(yè) > 新聞資訊 > 健康與美食資詢(xún)
適合冬天享用的“冰淇淋”——藍莓山藥泥
發(fā)布時(shí)間:2015-1-5 瀏覽量:4129 作者:鄭州上佳食品有限公司 網(wǎng)址:http://www.shangjiafood.com

1、準備原料:山藥400克、藍莓醬100克、煉乳2湯匙、牛奶80克、涼白開(kāi)適量。

2、蒸鍋中加入適量水,山藥洗凈后切成段裝盤(pán)放入蒸鍋。

3、用大火蒸30分鐘左右,直到山藥變軟(可以用筷子扎一下,能用筷子戳透即可關(guān)火)。

4、取出蒸好的山藥晾涼后剝去外皮。

5、把剝好的山藥放入保鮮袋,用搟面杖搟成細膩的泥狀。

6、放入小鍋中加入2湯匙煉乳。

7、用勺子攪拌均勻。

8、加入80克牛奶。

9、用勺子充分攪拌均勻。

10、取4湯匙藍莓醬放到一個(gè)小碗里。

11、加入適量涼白開(kāi)攪拌均勻。

12、把裱花嘴裝入裱花袋中,裝上攪拌好的山藥泥。

13、用裱花嘴擠出造型(我擠的太丑了)。

14、將調好的藍莓醬淋到擠好的山藥泥上,就可以開(kāi)動(dòng)了

上一篇:吃山藥冬瓜可防痰濕
下一篇:梅菜扣肉
久久99青青精品免费观看,91精品国产免费青青碰在线观看,亚洲精品亚洲人成在线观看麻豆,精品91麻豆免费免费国产在线