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健康與美食資詢(xún)
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警惕清晨有這些癥狀說(shuō)明你身體出毛病了

2016-7-11

  警惕清晨有這些癥狀說(shuō)明你身體出毛病了 早上起來(lái),我們要注意我們的身體變化,如出現一些小癥狀,或是預示身體出毛病了,如雙眼浮腫、嗓子干疼...
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春天吃魚(yú)好時(shí)節 吃什么魚(yú)最營(yíng)養

2016-3-14

導語(yǔ):春天,魚(yú)兒經(jīng)過(guò)一個(gè)冬天的潛伏,紛紛外出活動(dòng),大量進(jìn)食,魚(yú)兒成群游弋,活動(dòng)范圍廣,此時(shí)的魚(yú)異常肥嫩,營(yíng)養價(jià)值很高,在這個(gè)季節吃魚(yú)是不錯的選擇,那通常飯桌上吃...
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老胃病多吃三種食物

2016-2-29

導語(yǔ):在腸胃不適時(shí),很多人第一時(shí)間想到的是小米粥或南瓜粥,其實(shí),茯苓、芡實(shí)、蓮子也能起到健脾養胃的作用,可稱(chēng)為養胃三寶,大家應該常吃。  茯...
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元宵節的傳統食物有哪些?

2016-2-22

1、湯圓   元宵節,南方人吃湯圓,主要祈求全家團團圓圓。做湯圓所用的糯米性平、味甘、補虛調血、健脾開(kāi)胃、益氣止瀉,有暖中、生津和潤燥的功能。再者各類(lèi)湯圓常規...
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節后清腸之“海鮮黑木耳糙米粥”

2016-2-15

主料 糙米(適量) 輔料 蛤蜊干(適量) 黑木耳(適量) 魷魚(yú)干(適量) 開(kāi)洋(適量) 廚具   電...
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6種食物暖胃暖身體,這個(gè)冬天不再怕冷

2015-12-28

導語(yǔ):中醫認為胃寒的形成原因主要有:脾胃陽(yáng)氣虛衰;腹部受涼;過(guò)食生冷;勞倦傷中,復感寒邪,導致陰寒凝滯胃腑。概括一下胃寒的主要致病因素,有以下四個(gè)方面: 1....
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老胃病多吃三種食物

2015-12-21

導語(yǔ):在腸胃不適時(shí),很多人第一時(shí)間想到的是小米粥或南瓜粥,其實(shí),茯苓、芡實(shí)、蓮子也能起到健脾養胃的作用,可稱(chēng)為養胃三寶,大家應該常吃。   ...
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魚(yú)頭千葉豆腐湯

2015-12-14

魚(yú)頭豆腐湯 原料:魚(yú)頭1個(gè)、千葉豆腐200克。配料:姜3片、蔥3段、油、鹽、胡椒、料酒、雞精。做法:1、魚(yú)頭洗凈,抹干,用鹽和料酒稍腌待用。2、千頁(yè)豆腐切...
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