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健康與美食資詢(xún)
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吃素≠健康 警惕吃素的四個(gè)誤區

2015-6-23

導語(yǔ):   很多人都有吃素的習慣,并且大部分人都認為素食不僅有利于健康還能幫助大家減肥。懷著(zhù)對素食的熱衷,減肥瘦身者被素食深深吸引住。其實(shí)日常生活中也有一些吃...
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怎么吃可以預防身體上火

2015-6-8

很多朋友容易上火,上火后最容易就是口腔潰瘍非常難受,那么怎么吃才能預防上火呢?今天小佳教給大家幾點(diǎn)預防上火最佳飲食技巧。根據專(zhuān)家的建議,防干燥不僅僅是多喝水,或...
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吃對食物 能幫你消脂

2015-5-18

導語(yǔ):   時(shí)下,社會(huì )上出現了一種新的人群——“拼瘦族”。他們對于減肥樂(lè )“死”不疲,喜歡通過(guò)各種渠道搜尋瘦身方法、交流減肥經(jīng)驗。有些人盡管并不肥胖,還無(wú)止境地...
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豆腐腦當早餐有何營(yíng)養價(jià)值

2015-5-11

導語(yǔ):   豆腐腦是我國的傳統小吃,很多地區在早上都會(huì )來(lái)一碗豆腐腦。豆腐腦的營(yíng)養對人體是有所幫助的。 豆腐腦的營(yíng)養 營(yíng)養 豆腐腦一道著(zhù)名的傳統小吃,...
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男人喝西紅柿有神奇的效果

2015-4-27

導語(yǔ):   我們都知道西紅柿營(yíng)養豐富,具特殊風(fēng)味。具有減肥瘦身、消除疲勞、增進(jìn)食欲、提高對蛋白質(zhì)的消化、減少胃脹食積等功效。但一定不知道他...
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春季女人最需要的幾種食物?

2015-4-20

導語(yǔ): 正處于春季換季的季節里,有的女生或許會(huì )出現這樣的癥狀,皮膚干燥、痛癢、臉色暗淡無(wú)光等一系列的問(wèn)題!怎么去預防和調養自己的身體呢? 棗 紅棗是自古以...
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吃春筍有啥好處

2015-4-13

導語(yǔ):   在春天的飲食中,一定少不了春筍這種蔬菜。春筍的營(yíng)養價(jià)值很高,并且春筍的做法也有很多。今天,就和小編一起來(lái)學(xué)兩招,為餐桌上再添加一道具有營(yíng)養價(jià)值的菜...
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準媽媽必吃的幾大補鈣食物!

2015-4-7

導語(yǔ):    孕前身體缺鈣是不少未準媽媽們苦惱的問(wèn)題之一。其實(shí)嗎,我們除了可以用補品來(lái)吸取鈣以外,還可以通過(guò)日常飲食來(lái)補充鈣質(zhì)。...
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